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O que é o FIT BRASIL
A energia dos ritmos brasileiros, a liberdade da dança e os benefícios do movimento.
FIT BRASIL — Workout and Dance
O FIT BRASIL é uma modalidade de dança e fitness que transforma a energia contagiante dos ritmos brasileiros numa experiência de exercício físico dinâmica, divertida e envolvente.
Criado em 2013 por Sérgio Amaral Ferreira, o FIT BRASIL nasceu da vontade de unir a paixão pela dança aos benefícios do exercício físico, através de aulas de grupo onde a música, o movimento e a alegria são os grandes protagonistas.
Inspirado na diversidade e na vitalidade da música brasileira, o método combina coreografias, coordenação motora, atividade cardiovascular e expressão corporal, proporcionando uma forma diferente de treinar: com energia, ritmo e prazer em cada movimento.
Mais do que uma aula de fitness, o FIT BRASIL é uma experiência coletiva. É partilhar a música, superar desafios, ganhar confiança e descobrir que o exercício físico pode ser um momento de diversão, bem-estar e ligação entre pessoas.
Ao longo do seu percurso, a modalidade expandiu-se através da formação de instrutores e da criação de uma comunidade que leva a energia do FIT BRASIL a diferentes escolas, ginásios e espaços de atividade física.
Hoje, o FIT BRASIL continua a crescer com uma missão clara: inspirar pessoas a movimentarem-se, a dançarem e a viverem de forma mais ativa, levando a alegria dos ritmos brasileiros a cada aula.
Mais do que dançar. É sentir a energia.
Se gostas de música, movimento e de partilhar experiências positivas com outras pessoas, o FIT BRASIL convida-te a descobrir uma nova forma de viver o fitness — ou a dar o próximo passo e tornar-te instrutor.
Sérgio Amaral Ferreira
A dança faz parte da vida de Sérgio Amaral Ferreira desde a infância.
Natural do Porto, iniciou o seu percurso na Dança de Salão aos 10 anos e destacou-se como competidor nacional entre os 14 e os 17 anos. Aos 18 anos, começou a sua carreira como professor, dando início a um percurso dedicado ao ensino, à formação e à partilha da dança.
Ao longo dos anos, trabalhou em diferentes escolas de dança, ensinando e coordenando atividades, e consolidou a sua experiência no desenvolvimento de projetos ligados ao movimento e à formação de pessoas.
Em 2013, criou o FIT BRASIL — Workout and Dance, uma modalidade que nasceu da observação do poder que os ritmos brasileiros têm para transformar o ambiente de uma aula e despertar nas pessoas a vontade de dançar. A partir dessa ideia, desenvolveu um conceito que une música, coreografia e exercício físico numa experiência de grupo enérgica, acessível e divertida.
Em 2017, fundou a FITDANCE Escola de Dança, em Vila Nova de Famalicão, reforçando o seu compromisso com o ensino e a promoção da dança.
A sua visão vai além da técnica e da performance. Sérgio acredita na dança como uma ferramenta de bem-estar, confiança, equilíbrio e felicidade, defendendo que o movimento deve fazer parte da vida das pessoas desde cedo.
Com a criação do FIT BRASIL e a formação de instrutores, procurou transformar essa visão numa comunidade capaz de levar a modalidade a diferentes locais e públicos, promovendo a partilha de conhecimento, a evolução contínua e a paixão pela dança.
A sua filosofia resume-se numa mensagem que acompanha o seu percurso:
«Dance, pela sua saúde, o corpo e a alma agradecem.»
É esta convicção que continua a orientar o seu trabalho: inspirar pessoas a descobrir o poder da dança, formar instrutores e levar a energia do FIT BRASIL cada vez mais longe.
Vê o FIT BRASIL em movimento
Ritmo, energia e dança numa aula FIT BRASIL.
Níveis dos instrutores
O nível de cada instrutor sobe automaticamente com os anos de certificação e aparece no perfil público.
- FBI BASIC · 0 a 2 anos
- FBI EXPERT · 2 a 5 anos
- FBI PRO · 5 a 10 anos
- FBI MASTER · mais de 10 anos
Além do nível, existem distinções especializadas: Certified Choreographer (Bronze, Silver, Gold e Platinum) e Certified Trainer.